NEBUĎ POD TLAKEM, aneb zpátky k optimálnímu krevnímu tlaku vlastními silami
Kardiovaskulární onemocnění jsou nejčastější příčinou smrti. Hlavními rizikovými faktory ovlivňující vznik těchto onemocnění jsou kouření, vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak. Zvýšený krevní tlak způsobuje ztrátu pružnosti cév, rozvoj aterosklerózy, zhoršenou funkci orgánů a posléze i jejich selhání.
I. interní klinika proto spouští ucelený program pro ty z vás, kteří chcete optimalizovat svůj krevní tlak i jinak, než jen léky. Sami vlastními silami, tedy úpravou svého životního stylu můžete pomoci normalizovat svůj krevní tlak a zvrátit tak orgánové poškození.
Kdo se může přihlásit?
- Skupina Y (young - mladí) - mladým klientům do 40 let s vysokým krevním tlakem nabízíme odbornou podporu pro změnu životního stylu s cílem normalizovat krevní tlak nefarmakologicky nebo s minimem farmakologických prostředků, tj. léků.
- Skupina A (advanced) - klienti s hypertenzí ve věku 41 - 65 let. I těmto nabízíme odbornou podporu, protože i v případech arteriální hypertneze lze změnou životního stylu optimalizovat krevní tlak a zvrátit orgánová poškození.
Co konkrétně program obnáší?
Program je koncipován jako dlouhodobý, tedy účast v něm je minimálně 1 rok, max. pak 5 let s tím, že vždy po roce dojde ke zhodnocení výsledků a zdravotního stavu. Vstupuje do něj řada odborníků napříč obory, tj. kardiologové, pneumologové, psychologové, obezitologové, nutriční a pohyboví terapeuti.
Po vstupním vyšetření, které zahrnuje např. měření kvality spánku a míry stresu, somatické vyšetření a řadu laboratorních vyšetření a zobrazovacích metod bude stanoven klientovi osobní plán. Ten bude zahrnovat mj. individuální plán redukce krevního tlaku, LDL cholesterolu, kouření, redukci váhy, plán pohybové aktivity vč. tréninku různých pohybových technik apod. Zhruba 1x měsíčně budou probíhat edukační přednášky a společná setkání. Své úspěchy či výzvy budete sdílet pomocí mobilní aplikace, klinická kontrola proběhne vždy nejméně 1x za 6 měsíců.
Jak se mohu přihlásit?
K přihlášení do programu můžete využít kontaktní formulář níže. Případně emailem na nebudpodtlakem@fnol.cz či telefonicky na 588 442 682.
